飲咖啡可以提神 !?
前排晚晚飲咖啡 , 晚晚睇波 , 真係完全唔覺眼訓 ....飲咖啡真係可以提神 !? 呢個係好睇個人
有d 人唔受得咖啡奶茶之類既飲品
飲完提唔到神不特止
仲分分鐘會暈 適量的咖啡因,的確有助提神醒腦,驅除倦意.
然而,倘若過份倚賴咖啡因,甚至過量,可能會出現心情煩躁等副作用. 原帖由 chrisappear 於 2006-7-11 00:08 發表
適量的咖啡因,的確有助提神醒腦,驅除倦意.
然而,倘若過份倚賴咖啡因,甚至過量,可能會出現心情煩躁等副作用.
那, 其實咖啡的效果, 又是否比奶茶好？ 我夜晚食完飯去 starbucks 飲番杯
返到屋企一樣即刻訓得著
咖啡對我黎講係完全無提神作用
反而熱咖啡的溫度會令我昏昏慾睡
我要提神首選可樂 基本上咖啡能否讓我較為精神是視乎我的精神狀態，
只有少許累的時候，咖啡對我是有一定作用的，否則
，就算「飛沙走奶」我也可以很快便熟睡得像「死豬
」似的。 原帖由 FF1819 於 2006-7-10 00:28 發表
前排晚晚飲咖啡 , 晚晚睇波 , 真係完全唔覺眼訓 ....
飲咖啡真係可以提神 !?
飲咖啡可以提神，並不是傳說，而是有科學根據的。
咖啡因其實可以令中樞神經停止接收一些令人眼訓的化學物質，
從而令人減少睡覺意欲~
不過咖啡因的有效程度因人而異，因為如果長期吸收咖啡因，
身體是會習慣並減少咖啡因效用的。(即上癮)
茶、可樂，甚至朱古力等也有咖啡因，份量比咖啡少，
不過飲(吃)多了的話也會有作用的。
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