上水站長在 2005-6-30 09:01 發表:
死啦~我得165咁矮~連我細佬表弟呀咁~
佢地都高過我~媽媽叫我打多D籃球~但係又唔識打~打得又唔多~所以都係咁矮~死梗啦~
唉,你都好啦,有165:P我,昨天去身體檢查得148cm#:(,比上年高左0.4cm#:-X
仲慘過你啦#:`(:o,這個假期要狂做運動啦(17歲啦我,竟然咁矮#:-/)
請問除了飲牛奶外,有無其他方法增加骨骼的密度#???
ATR83在 2005-6-30 11:58 發表:
唉,你都好啦,有165:P我,昨天去身體檢查得148cm#:(,比上年高左0.4cm#:-X
仲慘過你啦#:`(:o,這個假期要狂做運動啦(17歲啦我,竟然咁矮#:-/)
請問除了飲牛奶外,有無其他方法增加骨骼的密度#???
海帶,螺肉,芝麻均是高鈣食品.
然而,骨質密度好像跟身高無直接關係...
而家男仔愈來愈高
最直接既原因係家陣既一代
生活條件同起居飲食都比以前好
營良吸收多左
咁咪生長得好過以前果代囉
所以邊有可能話生得愈來愈高
就為左追女仔丫
我諗你話為左打籃球都仲似
(雖則就算真係想咁
都好難話高就高)