ken603 發表於 2006-4-4 13:06

跑步時心跳

人的心跳每分鐘可以去到幾多?
又跑步時大約可以去到幾多?

gsrc0525 發表於 2006-4-7 19:35

原帖由 ken603 於 2006-4-4 13:06 發表
人的心跳每分鐘可以去到幾多?
又跑步時大約可以去到幾多?

1. 人的心跳大約是每分鐘70-80次左右。
2. 跑步是可以去到每分鐘120-160次，而其次數視乎個人的體格而定。

ahbong 發表於 2006-4-10 23:08

我跑步或採單車時
心跳可達 170 以上

kitarolo 發表於 2006-4-11 02:42

原帖由 gsrc0525 於 2006-4-7 19:35 發表

1. 人的心跳大約是每分鐘70-80次左右。
2. 跑步是可以去到每分鐘120-160次，而其次數視乎個人的體格而定。

我現在約 24 歲, 但我靜坐(清醒)時
量度心跳每分鐘只有 60~62 次,但醫生
驗不到有問題,又說只要平日沒有頭暈就
不用理會. 坊間說只要不是太慢反而是好事,
有沒有根據的?

ahbong 發表於 2006-4-11 10:43

原帖由 kitarolo 於 2006-4-11 02:42 發表


我現在約 24 歲, 但我靜坐(清醒)時
量度心跳每分鐘只有 60~62 次,但醫生
驗不到有問題,又說只要平日沒有頭暈就
不用理會. 坊間說只要不是太慢反而是好事,
有沒有根據的?

靜止時心跳越低不是代越理想嗎？
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